Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Exequit
Журнал
29 дек 16
Exequit- Журнал, 29 дек 16
Параметры Пользователя Exequit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2016
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2016:
3546 ккал
Жир: 165,17г | Белк: 172,14г | Углев: 342,83г.
Завтрак:
Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Лето Яйцо Куриное, Nordic Овсяная Каша, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Виноград.
Обед:
Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Куриные Голени с Кожей, Плов со Свининой, Королевский Хлеб Хлеб Столичный.
Ужин:
Чикен Бекон, Макдоналдс Двойной Гранд Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Биг Мак.
Перекус/Другое:
Now Omega-3.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Exequit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю