smileos- Журнал, 28 дек 16

Не хочет вес расти.. Наверное всё же нужно начинать считать калории. Может я не набираю норму?

56,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Комментария

Так и есть. А длительное время уже вес стоит?

28 дек 16 написано членом: Exequit

Уже почти два месяца

29 дек 16 написано членом: smileos

давно уже пора

29 дек 16 написано членом: Маринээ

с радостью поменялась бы с Вами местами

29 дек 16 написано членом: Happy-life

Happy-life, судя по Вашей фотографии, у Вас всё отлично))

29 дек 16 написано членом: smileos

Накинь 200ккал и смотри за динамикой, если за неделю-две ничего не изменится, то еще 100 добавь

29 дек 16 написано членом: Exequit

Exequit, это я знаю)) спасибо! просто для этого нужно начать считать еду...

29 дек 16 написано членом: smileos

можете добавить пироженное (или любую вкусняшку) каждый день вот вам и будет лишние 200-400 кк, и не надо ничего считать)))))))))))

29 дек 16 написано членом: Маринээ

тоже правильно))) побежала за пирожком! ;)

29 дек 16 написано членом: smileos

"Happy-life, судя по Вашей фотографии, у Вас всё отлично)) " - Это смотря с кем/чем сравнивать, Вы же понимаете.

29 дек 16 написано членом: Happy-life


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smileos-Изменение Веса