Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
27 дек 16
Mom Stifler's- Журнал, 27 дек 16
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Поздравляю с Наступающим! Сегодня минус 100 грамм))) Держусь...
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2016:
1472 ккал
Жир: 66,52г | Белк: 46,92г | Углев: 176,69г.
Обед:
Parmalat Молоко 1,5%, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами.
Ужин:
смузи бананы с творогом (675г), Тыквенная Каша, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Эдам, На здоровье Хлеб с Отрубями.
Перекус/Другое:
Лимонный Сок, Мёд, Вода (в Бутылке).
подробнее ...
1777 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 4 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Как мило!) Можно начать угадывать сколько вам лет?)
27 дек 16 написано членом:
DPN15K
Хорошенькая❄️🎄
27 дек 16 написано членом:
chitca
Ой, большое спасибо за комплиментики!))) Это очень мотивирует не "жрать")))
27 дек 16 написано членом:
Mom Stifler's
лучистая красотка))
10 янв 17 написано членом:
Khokhter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю