AGANDREW- Журнал, 23 дек 16

Параметры Пользователя AGANDREW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2016

100,6 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2016:

1540 ккал

Жир: 91,73г | Белк: 46,57г | Углев: 135,62г. Завтрак: Хурма, Долина Злаков Muesli Lunch, Свиная Отбивная, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар. Обед: Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Гречневые, Велком Сосиски Копченые, Санта Бремор Салат Чука. подробнее ...

3644 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGANDREW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGANDREW- Журнал, 23 дек 16

Оставить свой Комментарий

AGANDREW-Изменение Веса