Mom Stifler's- Журнал, 22 дек 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес вроде встал) Или завис))) Ну хоть не растет и то хорошо!

54,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2016:

1508 ккал

Жир: 53,29г | Белк: 65,69г | Углев: 209,53г. Завтрак: Сухари, Бкк Хлеб Пшеничный, смузи на кефире с творогом (604г), Тыквенная Каша, Авокадо. Обед: Приготовленный Сельдерей, Виктория Чечевица с Овощами, Приготовленная Чечевица, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Ужин: Сыр Монтерей, Лакомо Сыр Эдам Тертый, Шампиньоны Тушеные, Морковь, Виктория Чечевица с Овощами, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Вода (в Бутылке), Мёд, Лимонный Сок. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа и 12 минуты, Стоять - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час и 45 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 22 дек 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса