elenakotik- Журнал, 21 дек 16

Параметры Пользователя elenakotik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2016

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2016:

1518 ккал

Жир: 59,11г | Белк: 118,49г | Углев: 128,53г. Завтрак: Яйцо Куриное, Чистый Край Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Кешью Сушеный, Киви, Чистый Край Кефир 3,2%, Творог 9%. Обед: Болгарский Перец, Куриная Грудка на Пару. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Мультизерновой Хлеб, Перловка Отварная, Сметана, Морковь. Перекус/Другое: Красный Октябрь Трюфель, Магнит Апельсин, Ашан Халва Подсолнечная. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenakotik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenakotik- Журнал, 21 дек 16

Оставить свой Комментарий

elenakotik-Изменение Веса