dmv_1980- Журнал, 20 дек 16

Параметры Пользователя dmv_1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2016

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2016:

1784 ккал

Жир: 44,16г | Белк: 108,57г | Углев: 235,75г. Завтрак: Замороженная Вишня, Зеленое Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Ашан Хлеб Паве Гурман, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Ужин: Простоквашино Сливки 10%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Меридиан Крабовое Мясо. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Дикси Мандарины, Зеленое Яблоко, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Сырник детские. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmv_1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmv_1980- Журнал, 20 дек 16

Оставить свой Комментарий

dmv_1980-Изменение Веса