Mom Stifler's- Журнал, 20 дек 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес прет вверх у всех сейчас?)))

54,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2016:

1043 ккал

Жир: 24,74г | Белк: 65,61г | Углев: 135,57г. Обед: Zlaty Bazant Пиво Безалкогольное, Granabella Сыр Адыгейский Легкий с Тмином, Пшеничный Хлеб, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Говяжьи Фрикадельки, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Макароны Отварные, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару. Ужин: Паэлья с Морепродуктами. Перекус/Другое: Вода (в Бутылке), Мёд, Лимонный Сок. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа и 59 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Супермаркет Торговый - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Спасу нет просто! 76 кг уже - нажрал уже 8 кг с осени!

20 дек 16 написано членом: ivandenisov

У меня ощущение что у всех стрелочка потери веса постоянно вниз! Я уже боюсь что однажды все тут просто растают и испарятся...

20 дек 16 написано членом: Nata€

У меня весьма и весьма вниз. Кардио рулит!

20 дек 16 написано членом: Pyronaphtha

Pyronaphtha, не удивительно! Вы мало кушаете.

21 дек 16 написано членом: Mom Stifler's

Млин, бесит, что все такое сладкое и вкусное сейчас продается к празднику, трудно держаться....а ведь я никогда особо не любила сладости....что за фигня началась?))))

21 дек 16 написано членом: Mom Stifler's

Потому что следите за питанием:) запретный плод сладок , как известно.

21 дек 16 написано членом: Мои58


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 20 дек 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса