AGANDREW- Журнал, 18 дек 16

Параметры Пользователя AGANDREW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2016

101,9 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2016:

1705 ккал

Жир: 71,89г | Белк: 91,31г | Углев: 172,55г. Завтрак: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые, Яшкино Пряники Классические, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Сосиска, Barilla Макароны Отварные. Обед: Сыр Российский, Ешь и Худей Рулет Куриный с Паприкой. Ужин: Простоквашино Сметана 20%, Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Хуторок Творог 1%. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGANDREW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGANDREW- Журнал, 18 дек 16

Оставить свой Комментарий

AGANDREW-Изменение Веса