суровый@- Журнал, 16 дек 16

Параметры Пользователя суровый@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес остановись

79,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2016:

2847 ккал

Жир: 116,48г | Белк: 140,33г | Углев: 314,23г. Завтрак: Банан, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Обед: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Останкинский Молочный Комбинат Йогурт Питьевой Мечта 1%, Грецкие Орехи, Яичница, Комо Сыр с Трюфелем. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Работает?)

16 дек 16 написано членом: DPN15K

Конечно :-)

02 янв 17 написано членом: суровый@


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

суровый@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

суровый@- Журнал, 16 дек 16

Оставить свой Комментарий

суровый@-Изменение Веса