AGANDREW- Журнал, 13 дек 16

Параметры Пользователя AGANDREW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2016

101,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2016:

1491 ккал

Жир: 56,23г | Белк: 87,94г | Углев: 161,49г. Завтрак: Сырники, Гречка Отварная. Обед: Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Картофельный Суп. Перекус/Другое: Долина Злаков Батончик Мюсли с Клубникой. подробнее ...

3668 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты, Отдыхать - 2 часа и 25 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGANDREW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGANDREW- Журнал, 13 дек 16

Оставить свой Комментарий

AGANDREW-Изменение Веса