Mom Stifler's- Журнал, 10 дек 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

наела бока опять)))

53,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2016:

1075 ккал

Жир: 42,57г | Белк: 36,75г | Углев: 138,31г. Завтрак: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Молокия Молоко 1,6%, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Холодушка Язык Говяжий Заливной, Рускон Тефтели из Говядины, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Макароны Отварные. Перекус/Другое: Ikea Печенье с Начинкой из Шоколадной Пасты. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа и 26 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Кардио - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 10 дек 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса