lena_kayat- Журнал, 08 дек 16

Параметры Пользователя lena_kayat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2016

96,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2016:

506 ккал

Жир: 3,10г | Белк: 7,83г | Углев: 126,09г. Завтрак: Мёд, Ашан Киви, Груша, Яблоко Айдаред, Вода (в Бутылке). Обед: Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Ашан Киви, Груша, Яблоко Айдаред. Перекус/Другое: Ашан Киви, Груша, Яблоко Айдаред, Вода (в Бутылке). подробнее ...

3298 ккал

Упражнение: планка - 1 минута, Вождение - 50 минуты, Работа - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 9 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lena_kayat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lena_kayat- Журнал, 08 дек 16

Оставить свой Комментарий

lena_kayat-Изменение Веса