lena_kayat- Журнал, 07 дек 16

Параметры Пользователя lena_kayat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2016

96,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2016:

219 ккал

Жир: 6,49г | Белк: 7,72г | Углев: 38,98г. Завтрак: Тимоша Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Чай, Вода (в Бутылке). Обед: Огурец (с Кожурой). Ужин: Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Вода (в Бутылке). подробнее ...

3318 ккал

Упражнение: Работа - 9 часа, Вождение - 50 минуты, планка - 1 минута, Отдыхать - 6 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lena_kayat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lena_kayat- Журнал, 07 дек 16

Оставить свой Комментарий

lena_kayat-Изменение Веса