AGANDREW- Журнал, 04 дек 16

Параметры Пользователя AGANDREW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2016

103,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2016:

2142 ккал

Жир: 107,16г | Белк: 41,99г | Углев: 218,29г. Завтрак: Пряники, Storck Toffifee, Кофе с Молоком. Обед: Простоквашино Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Сосиски Подкопченые, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 20%, Борщ. Ужин: Пряники, Бобров Пиво Бобров Светлое, Простоквашино Сметана 20%, Пельмени. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGANDREW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGANDREW- Журнал, 04 дек 16

Оставить свой Комментарий

AGANDREW-Изменение Веса