Mom Stifler's- Журнал, 03 дек 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2016

54,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2016:

1325 ккал

Жир: 51,01г | Белк: 66,69г | Углев: 147,06г. Завтрак: Русское Молоко Молоко 3,5%. Обед: Редис, Приготовленный Лосось, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Сельдерей, Булгур (Вареный). Ужин: Редис, ВкусВилл Кабачки с Овощным Фаршем, Тортилья, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Перекус/Другое: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Даниссимо Молочный Десерт с Творожным Кремом и Шоколадом, Clausthaler Пиво Безалкогольное. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа и 29 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Кардио - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 03 дек 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса