AGANDREW- Журнал, 03 дек 16

Параметры Пользователя AGANDREW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2016

102,8 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2016:

1277 ккал

Жир: 57,03г | Белк: 52,43г | Углев: 138,77г. Завтрак: Вологодское Варенье Вишневое, Савушкин Хуторок Творог 1%, Мясновъ Сосиски Подкопченые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Твикерс, Кукурузные Палочки, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Обед: Оладьи на Кефире, Простоквашино Сметана 20%, Борщ. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGANDREW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGANDREW- Журнал, 03 дек 16

Оставить свой Комментарий

AGANDREW-Изменение Веса