суровый@- Журнал, 30 ноя 16

Параметры Пользователя суровый@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2016

81,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2016:

1862 ккал

Жир: 71,34г | Белк: 100,28г | Углев: 206,11г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде. Обед: Сладкий Красный Перец, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Перекус/Другое: Активиа Питьевой Йогурт, Яичница. подробнее ...

2748 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 13 минуты, Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 47 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

суровый@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

суровый@- Журнал, 30 ноя 16

Оставить свой Комментарий

суровый@-Изменение Веса