lena_kayat- Журнал, 30 ноя 16

Параметры Пользователя lena_kayat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2016

97,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2016:

654 ккал

Жир: 29,98г | Белк: 60,68г | Углев: 35,31г. Завтрак: Вода (в Бутылке), Чай, Апельсин, Вареное Яйцо. Обед: Вода (в Бутылке), Чай, Свиная Корейка (Вырезка), Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Ужин: Вода (в Бутылке), Вареное Яйцо, Грейпфрут, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Чай. Перекус/Другое: Вода (в Бутылке), Кофе, Кофе, Кофе. подробнее ...

3353 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Работа - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lena_kayat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lena_kayat- Журнал, 30 ноя 16

Оставить свой Комментарий

lena_kayat-Изменение Веса