lena_kayat- Журнал, 29 ноя 16

Параметры Пользователя lena_kayat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2016

98,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2016:

620 ккал

Жир: 28,62г | Белк: 55,55г | Углев: 35,31г. Завтрак: Вареное Яйцо, Апельсин, Чай, Вода (в Бутылке). Обед: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Свиная Корейка (Вырезка), Чай. Ужин: Чай, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Кофе, Кофе, Кофе, Вода (в Бутылке). подробнее ...

3385 ккал

Упражнение: Работа - 9 часа, Вождение - 50 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lena_kayat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lena_kayat- Журнал, 29 ноя 16

Оставить свой Комментарий

lena_kayat-Изменение Веса