Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2016
|
61,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1631 ккал
|
Жир: 42,74г | Белк: 144,95г | Углев: 173,99г.
Завтрак: Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Био Баланс Айран, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Зеленое Яблоко, Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ашан Гранат, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Простоквашино Сливки 10%, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Рис Вареный, Борщ. Ужин: Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Маслины, Яичный Белок, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Куриное Филе, Активия Йогурт Натуральный, Морковь, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Помидоры. Перекус/Другое: Руконт Джем Клубничный, Сырник детские, Сырники классические. подробнее ...
|
Набралось 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
