lena_kayat- Журнал, 28 ноя 16

Параметры Пользователя lena_kayat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2016

98 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2016:

798 ккал

Жир: 23,75г | Белк: 90,16г | Углев: 57,80г. Завтрак: Вода (в Бутылке), Чай, Апельсин, Вареное Яйцо. Обед: Чай, Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Чай, Апельсин, Цветная Капуста (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Вода (в Бутылке), Кофе, Кофе. подробнее ...

3449 ккал

Упражнение: Пресс - 7 минуты, Вождение - 50 минуты, Работа - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lena_kayat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lena_kayat- Журнал, 28 ноя 16

Оставить свой Комментарий

lena_kayat-Изменение Веса