lena_kayat- Журнал, 25 ноя 16

Параметры Пользователя lena_kayat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2016

98,8 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2016:

826 ккал

Жир: 29,23г | Белк: 60,98г | Углев: 86,05г. Завтрак: Вареное Яйцо, Апельсин, Чай, Вода (в Бутылке). Обед: Зеленое Яблоко, Чай. Ужин: Ашан Вырезка Свиная, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Кофе. подробнее ...

3429 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Работа - 8 часа, Вождение - 50 минуты, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lena_kayat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lena_kayat- Журнал, 25 ноя 16

Оставить свой Комментарий

lena_kayat-Изменение Веса