Mom Stifler's- Журнал, 21 ноя 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2016

55 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2016:

1409 ккал

Жир: 35,20г | Белк: 31,98г | Углев: 243,62г. Завтрак: Русский продукт Хлеб Пшеничный, Хортекс Кус-Кус, Булгур (Вареный). Обед: Рисовые Крекеры, Ашан Слойка с Маком, Сабвей Саб с Тунцом. Ужин: Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Морковь. Перекус/Другое: Вода (в Бутылке), Мёд, Лимонный Сок, Печенье к Чаю. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Ремонт - 3 часа, Отдыхать - 4 часа и 56 минуты, Пресс - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 21 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса