Autumn Pearl- Журнал, 19 ноя 16

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2016

65,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2016:

1675 ккал

Жир: 67,55г | Белк: 121,39г | Углев: 154,94г. Завтрак: Hershey's Шоколадный Сироп, Панкейки. Ужин: Якитория Иодиши Ика, Якитория Янагава Набэ. Перекус/Другое: Baskin Robbins Сливки с Печеньем, Капучино, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 38 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 19 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса