суровый@- Журнал, 14 ноя 16

Параметры Пользователя суровый@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2016

82,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2016:

1570 ккал

Жир: 49,16г | Белк: 108,43г | Углев: 167,78г. Обед: President Сыр Плавленый Мааздам, Гороховый Суп. Ужин: Запеченый Болгарский Перец, Курица Запеченая с Помидором и Сыром. Перекус/Другое: Adrenaline Rush Ягодная Энергия, J7 Frutz Лимон. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

суровый@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

суровый@- Журнал, 14 ноя 16

Оставить свой Комментарий

суровый@-Изменение Веса