lub0v- Журнал, 11 ноя 16

Параметры Пользователя lub0v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2016

57,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2016:

1410 ккал

Жир: 55,25г | Белк: 119,22г | Углев: 106,72г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Boiled Egg, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Обед: Куриное Филе, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макароны Отварные. Ужин: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Перекус/Другое: Dry Roasted Cashew Nuts. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lub0v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lub0v- Журнал, 11 ноя 16

Оставить свой Комментарий

lub0v-Изменение Веса