Mom Stifler's- Журнал, 07 ноя 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наверно зря коллораж подняла...что-то вес ме-е-е-едленно, но ползет вверх)))

55,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2016:

891 ккал

Жир: 41,55г | Белк: 31,11г | Углев: 97,53г. Обед: Fazer Хлеб Зерновой, Суп Овощной. Ужин: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Приготовленная Чечевица, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Вода (в Бутылке), Мёд, Lindt Intense Orange Dark. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа и 59 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Супермаркет Торговый - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

а! поняла! Много хлеба ела!

07 ноя 16 написано членом: Mom Stifler's

Хлеб и сахар лучше исключить вообще. Если тяжело без хлеба ешьте хлебцы по одному за приём. Если не можете без сладкого замените стевией

07 ноя 16 написано членом: Ляксей Натолич

Ого! понятия не имею что это за стевия))) оказалось- трава!

07 ноя 16 написано членом: Mom Stifler's

трава =D да) причем вся в разном виде - в каком хочешь!))

08 ноя 16 написано членом: martin06922280

Спасибо, буду искать))))

08 ноя 16 написано членом: Mom Stifler's


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 07 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса