lena_kayat- Журнал, 03 ноя 16

Параметры Пользователя lena_kayat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2016

100,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2016:

1823 ккал

Жир: 100,59г | Белк: 65,05г | Углев: 165,95г. Завтрак: Сосиски Молочные, Спагетти, Чай. Обед: Пышка Печенье Постное "Морковное", Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриный Рулет, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Чай. Ужин: Чай. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

3185 ккал

Упражнение: Работа - 5 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lena_kayat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lena_kayat- Журнал, 03 ноя 16

Оставить свой Комментарий

lena_kayat-Изменение Веса