Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
30 окт 16
Mom Stifler's- Журнал, 30 окт 16
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2016
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2016:
1196 ккал
Жир: 38,02г | Белк: 58,41г | Углев: 152,46г.
Завтрак:
Мёд, Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром.
Обед:
Ситисет Бутерброд на Темном Хлебе с Рыбой (Лососем), Розовое Вино, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Овощное Рагу.
Перекус/Другое:
Печенье к Чаю, Мёд, Чай.
подробнее ...
1710 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 5 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю