Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Вот ОН! Мой желаемый результат 55 кг! Победа! Буду держаться))) Выставляю на подстраховку новый вес 53 кг, ну чтобы не ниже...ни-ни!
55 кг Потеряно до сих пор: 8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

895 ккал Жир: 28,94г | Белк: 54,94г | Углев: 103,15г.   Обед: Редис, Лакомо Сыр Эдам Тертый, Hipp Овощное Пюре со Сливками, Котлета Свиная. Ужин: Сыр Синий или Рокфор, Хлеб Зерновой, Редис, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. Перекус/Другое: Сухари, Чай, Мёд, Глобус Торт Йогуртовый Персик. подробнее ...
1886 ккал Упражнение: Отдыхать - 5 часа и 26 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Кардио - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю

35 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
;-* 
30 окт 16 написано членом: ivandenisov
круто! поздравляю)) Тоже с 59 кг стремлюсь к 55 (для начала) (сейчас уже 57 наверное), потом 52-53 цель! Подписываюсь на вас! 
31 окт 16 написано членом: martin06922280
Я правда с 63 кг начала))) первые кг быстро слетели...вот сейчас медленнее идет, но я в принципе уже на финише. Можно на ты) 
31 окт 16 написано членом: Mom Stifler's
поздравляю! а я на стадии - 55 кг, двигаем дальше! 
01 ноя 16 написано членом: Zagadka00
Mom Stifler's, хорошо:) вот у меня был вес максимальный когда-то, ну наверное 61 кг... может быть и побольше был, а не взвесилась, но не более чем 63 это железно только у меня рост невысокий)) 163, для него это прям МНОГО килограммов)) а твой рост какой? 
01 ноя 16 написано членом: martin06922280
Мой 162 см, без каблуков))))  
01 ноя 16 написано членом: Mom Stifler's
ой как крутоооо, поздравляю!)  
01 ноя 16 написано членом: krolly
Большое спасибо, девочки! Теперь буду держаться...на сорваться бы на радостях)))) 
01 ноя 16 написано членом: Mom Stifler's
(басом) Не сорвётесь! 
02 ноя 16 написано членом: ivandenisov
ахах) надо же, мой также) то есть то 163, то 161 в разное время! буду считать 162 =D можно на тебя ориентироваться, раз уж такие параметры похожие))) 
02 ноя 16 написано членом: martin06922280
Да пожалуйста! Будем советоваться!  
02 ноя 16 написано членом: Mom Stifler's

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Mom Stifler's-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.