Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
24 окт 16
AGANDREW- Журнал, 24 окт 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2016
107,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2016:
1691 ккал
Жир: 64,62г | Белк: 57,55г | Углев: 226,83г.
Завтрак:
Пицца Домашняя, Слодыч Печенье, Чай, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кофе.
Обед:
Молочная Страна Сметана 22%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Гречка Отварная.
Ужин:
Торговая Площадь Сервелат, Мит Стар Балык Говяжий, Белакт Сметана 19%, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Конфета, Яблоко, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлебцы Мультизерновые Fitness.
подробнее ...
3878 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты, Отдыхать - 3 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю