AllaKov- Журнал, 23 окт 16

Параметры Пользователя AllaKov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2016

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2016:

1485 ккал

Жир: 79,25г | Белк: 57,84г | Углев: 140,06г. Завтрак: Сыр Голландский, Хлеб ржаной, Молоко, либо 3 ч.л. сухих сливок, Кофе. Обед: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Морковь, Уксус, Сахар, Растительное Масло, Соевый Соус, Свинина. Ужин: Сыр Российский, Ратимир Колбаса Озерская, Блины на Молоке, Чай, Сахар. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Оригинальный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaKov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaKov- Журнал, 23 окт 16

Оставить свой Комментарий

AllaKov-Изменение Веса