Mom Stifler's- Журнал, 22 окт 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

внезапный читмил((( никакого взвешивания еды- ездили в гости, помогали переезжать.

55,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2016:

1021 ккал

Жир: 39,82г | Белк: 70,69г | Углев: 80,52г. Обед: ЯНТА Йогурт Обезжиренный Клубника, Дижонская Горчица, Розовое Вино, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ашан Стейк Говяжий, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Тавр Сосиски Гановерские, Русскарт Золотая Картошка. Ужин: Приготовленный Лосось, Заправка для Салата с Сыром Синим и Рокфором, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Орбит Жвачка. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Супермаркет Торговый - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Чет я все записала, на читмил не похоже совсем)))) наверно редко ели и много таскали)))

22 окт 16 написано членом: Mom Stifler's

Должно было быть наоборот часто и много ели и почти ничего не таскали. Вот это переезд.

22 окт 16 написано членом: vldanv


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 22 окт 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса