Mom Stifler's- Журнал, 21 окт 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2016

55,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2016:

953 ккал

Жир: 31,94г | Белк: 39,09г | Углев: 130,61г. Обед: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Провит Котлеты Овощные, Каравай Хлеб Дарницкий. Ужин: Байкальский Молочный Десерт, Ирмень Творожок с Ванилином, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Приготовленный Сельдерей. Перекус/Другое: Звездный Сухари Ванильные, Лимонный Сок, Вода, Мёд. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа и 26 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Кардио - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 21 окт 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса