Mom Stifler's- Журнал, 19 окт 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2016

55,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2016:

1202 ккал

Жир: 53,19г | Белк: 47,20г | Углев: 135,48г. Обед: Каравай Хлеб Дарницкий, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Ужин: Провит Котлеты Овощные, Сельдерей, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Перекус/Другое: Каравай Хлеб Дарницкий, Сахарный Песок, Домик в деревне Сметана 15%, Давлеканово Творог 15%, Чай, Мёд. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 19 окт 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса