Mom Stifler's- Журнал, 14 окт 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2016

56,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2016:

1228 ккал

Жир: 36,95г | Белк: 56,20г | Углев: 177,40г. Обед: Arla Сыр Natura Light 16%, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Фасолевый Суп. Ужин: Буше Сендвич с Лососем, Салат из Тунца с Яйцом, Цветная Капуста, Фасолевый Суп. Перекус/Другое: Хурма, Мёд, Чай. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 14 окт 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса