Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
11 окт 16
Mom Stifler's- Журнал, 11 окт 16
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера не поужинала перед сном, вот результат- вес просто рухнул! ((( я аж испугалась! А может просто потому . что сегодня 11 октября? ха-ха-ха
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2016:
1166 ккал
Жир: 43,28г | Белк: 72,21г | Углев: 108,66г.
Обед:
Гранат, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой).
Ужин:
Столовое Вино, Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом.
Перекус/Другое:
Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Пшеничный Хлеб, творог со сметанойс сахаром (406г), Кленовый Сироп, Ашан Гренадиновый Сироп, Вареное Яйцо.
подробнее ...
2073 ккал
Упражнение:
Ремонт - 3 часа, Отдыхать - 2 часа и 59 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Мои поздравления! )
11 окт 16 написано членом:
ivandenisov
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю