Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
10 окт 16
Mom Stifler's- Журнал, 10 окт 16
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Я тоже 0,5 раза подтягиваюсь на турнике)
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2016:
1080 ккал
Жир: 46,63г | Белк: 47,08г | Углев: 121,64г.
Обед:
Сыр Синий или Рокфор, Пшеничный Хлеб, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой).
Ужин:
творог со сметанойс сахаром (406г), Кленовый Сироп, Monin Сироп Гренадин, Пшеничный Хлеб.
подробнее ...
1973 ккал
Упражнение:
Ремонт - 2 часа, Отдыхать - 3 часа и 59 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю