Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
29 сен 16
Mom Stifler's- Журнал, 29 сен 16
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ого! Без комментариев! ;)
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2016:
924 ккал
Жир: 31,84г | Белк: 53,08г | Углев: 109,78г.
Обед:
Gruntaler Сыр Легкий 30%, Эколь Гуляш Говяжий, Гречка Отварная, Приготовленная Чечевица.
Ужин:
Вода, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Ашан Сыр Сауле 30%, Останкино Окорок "Российский", Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями.
Перекус/Другое:
Мёд, Лимонный Сок, Кленовый Сироп, Вода, Вода.
подробнее ...
1948 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 5 часа и 26 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Кардио - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю