Mom Stifler's- Журнал, 28 сен 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Главное есть, когда сильно хочется))) И не ставить диету на первое место в жизни, иначе это порабощает твою душу. Съел чуть больше- потренируйся, но без фанатизма- и будет вам счастье!

57 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2016:

993 ккал

Жир: 26,47г | Белк: 30,28г | Углев: 168,69г. Обед: Грейпфрут, Сухари, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Ужин: Грейпфрут, Пшеничный Хлеб, Французский Салатный Соус (Малокалорийный), Сельдерей, Мистраль Гречка Отварная, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Перекус/Другое: Сухари, Мёд, Кленовый Сироп, Травяной Чай. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 28 сен 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса