Mom Stifler's- Журнал, 22 сен 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2016

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2016:

1103 ккал

Жир: 58,58г | Белк: 47,86г | Углев: 97,57г. Обед: Омлет с курицей (586), Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Перекресток Плов с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Печенье к Чаю, Виноград. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа и 41 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Кардио - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 22 сен 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса