Mom Stifler's- Журнал, 17 сен 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Надо выбрасывать весы))) шутка

58,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2016:

930 ккал

Жир: 37,85г | Белк: 46,57г | Углев: 105,94г. Обед: Смузи на соке абрикоса +фрукты (828 г), Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Лакомо Сыр Эдам Тертый, Макароны Отварные, Яичница. Ужин: Мандарины, Мандарины, Самбери Сыр Кантали 30%, Майонез (Низкокалорийный), Хлеб Зерновой, Фасолевый Суп. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа и 26 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Кардио - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 17 сен 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса