Mom Stifler's- Журнал, 09 сен 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Все идет по плану, всем прекрасного настроения! Всех люблю!

57,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2016:

1097 ккал

Жир: 21,32г | Белк: 28,87г | Углев: 197,43г. Обед: Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Sandora Виноградный Сок из Белого Винограда, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Мёд, Счастливый День Печенье с Шоколадной Начинкой, Heinz Фруктовое Пюре Яблоко Манго. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа и 46 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Кардио - 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 09 сен 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса