Mom Stifler's- Журнал, 07 сен 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес стабилизировался))) прекрасно! Пойду позагораю!

57,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2016:

874 ккал

Жир: 29,62г | Белк: 15,41г | Углев: 147,01г. Обед: Смузи на соке абрикоса +пирожные (687 г). Ужин: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жигулевская Нива Зерна Ржи Пророщенные Сухие, Лента Свекла с Чесноком, Помидоры, Ого Кунжут, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Кабачок, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Виктория Эклер Глазированный с Масляным Кремом, Зеленый Чай, Мёд. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Кардио - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 27 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Где загораете?

07 сен 16 написано членом: Al.Zap

Я в садочке на газоне))) Солнце сентябрьское не жгучее- просто кайф!

07 сен 16 написано членом: Mom Stifler's


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 07 сен 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса