AGANDREW- Журнал, 05 сен 16

Параметры Пользователя AGANDREW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2016

109,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2016:

2085 ккал

Жир: 156,33г | Белк: 37,82г | Углев: 133,43г. Завтрак: Молочная Страна Сметана 22%, Грабли Запеканка Картофельная с Колбасками, Кофе. Обед: Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Грабли Запеканка Картофельная с Колбасками, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Грабли Запеканка Картофельная с Колбасками. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Грабли Запеканка Картофельная с Колбасками. Перекус/Другое: Конфета. подробнее ...

3704 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGANDREW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGANDREW- Журнал, 05 сен 16

Оставить свой Комментарий

AGANDREW-Изменение Веса