Mom Stifler's- Журнал, 03 сен 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2016

58,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2016:

1045 ккал

Жир: 30,32г | Белк: 51,87г | Углев: 118,34г. Обед: Штолле Кулебяка с Мясом, Персиковый Пирог, Редис, Дыня, Вареное Яйцо. Ужин: Сыр Рокфор, Хлеб Зерновой, Куриный Бульон, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Вода, Вода. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Кардио - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Пресс - 1 минута, Стоять - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 26 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 03 сен 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса