Mom Stifler's- Журнал, 31 авг 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2016

57,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2016:

983 ккал

Жир: 36,13г | Белк: 38,52г | Углев: 131,76г. Обед: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Зеленый Листовой Салат, Vici Лосось Слабосоленый, Рис с Овощами, Приготовленные Баклажаны. Ужин: Хлеб Зерновой, Российская Корона Овощной Слоеный Пирог Лазанья, Дыня. Перекус/Другое: Аладушкин Хлебные Палочки с Кунжутом, Пирожное Картошка, Мёд, Лимонный Сок, Вода, Вода. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Кардио - 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 49 минуты, Пресс - 1 минута, Стоять - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 31 авг 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса