a.buryak- Журнал, 14 авг 16

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2016

81,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2016:

1046 ккал

Жир: 69,61г | Белк: 74,86г | Углев: 35,20г. Обед: Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Комментария

Молодцы! Вы подключили спорт или урегулировали питание?

14 авг 16 написано членом: Dessert of roses

Немного спорта)и стараюсь правильно питаться)

14 авг 16 написано членом: sweetseptember1709


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.buryak-Изменение Веса