Mom Stifler's- Журнал, 14 авг 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Посмотрим, что дальше будет)))

59,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2016:

873 ккал

Жир: 28,85г | Белк: 23,44г | Углев: 139,30г. Обед: Хлеб с Изюмом, Картофельное Пюре, Помидоры, Пшеничная Каша, Макароны Отварные. Ужин: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Перекус/Другое: Сухари, Авокадо, Хлеб с Изюмом, Вода. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Кардио - 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Пресс - 1 минута, Стоять - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 14 авг 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса